如今的大部分人一天都久坐在办公室之中， 缺乏锻炼，久而久之就为身体埋下了健康的隐患，若要想保持良好的精神和健康体魄，坚持锻炼必不可少，然而因为场地有限，要想找一个健身的好去处似乎不大容易，如果选择在小区空地的话，因为属于公共场地，人多且容易影响邻里关系，夜跑的话又有一定安全隐患，在健身锻炼场地选择上着实让人为难。

那么到底去哪健身比较好？对于柳州来说将有重磅福利来袭，据了解，今年柳州体育中心（下文统一简称为“体育中心”）今年夏天将进行重大改革：实行大部分场馆白天免费开放，晚上低收费开放的模式；并且还将面向市民免费开设多期运动健身培训班，教会大家运动健身的技巧；同时还将对现有场馆加以升级和改造，新增室外游泳池和专业健身房等。这些改革举措，将极大地丰富市民的健身选择，同时缩减市民的健身成本。下面就看看本次柳州体育中心给市民们带来了哪些福利。

按照柳州市体育局的工作部署，体育中心的工作重心将回归到场馆的管理运营上，通过整合提升重新划分场馆运动训练，推行免费和低收费相结合的开放模式，开展免费公益培训等多个方面，目的是要打造出一个柳州体育中心“HUI运动”健身中心的综合体，在不断提高管理运营水平，做好服务的同时，更好地为市民的体育健身服务。

柳州体育中心免费时段、开放时间

其中，“惠”指的是场馆惠民，以免费和低收费的姿态向市民开放。具体开放时间如下：

免费时段：周一至周五早上6点半至中午12点，周六、周日因体校训练将时间调整为早上6点半至9点。免费时段内市民可进入体育中心的中心主体育场内场田径跑道、篮球场进行锻炼。

低收费时段：周一至周五晚上7点至10点，周六、周日下午2点半至晚上10点，这此期间将实行低收费对社会开放，具体开放项目为：（1）中心主体育场的内场足球场、篮球场、网球场地租赁服务（按照制定的收费标准执行）；（2）中心主体育场的内场跑道及健身房、儿童戏水池、体育舞蹈健身操、篮球场等（按照年卡、月卡制定收费标准，实施持一卡通刷卡收费）。

遇节假日或重大体育中心举办重大体育赛事事，开放时段将有相应调整。

据了解，体育中心分时段免费或低收费开放的政策，将于6月份开始实施，更多的服务细则正在完善当中，市民可关注柳州晚报或柳州体育中心官方微信号，了解其中的进展

 汇运动 整合提升，汇集各类体育项目的“大健身房”

“汇”，指的是体育中心将汇集多种运动场馆和运动项目。一直以来，体育中心都是柳州最大的城市健身综合体，它占地约200亩，包含了一座中可容纳3万5千人的中心主体育场、两块室外篮球场、六块室外网球场，以及中心区域内的健身路径和空地等体育健身锻炼设施。

　“今年，体育中心通过整合，还将会有更多的体育场馆设施对社会开放，能承载的运动项目还会更丰富，能够满足儿童、成年人、老年人各个不同年龄层次的市民到这里来锻炼。”

　　新增五人制足球场。在场馆设施方面，由于体育中心已使用近20年，体育场内场的跑道等设施已经较为成旧。柳州体育中心正在积极向上级主管部门申请专项经费改造成旧设施，同时在内场足球场的南北两头各新建了一个国际标准的五人制足球场。

　　新增室外游泳池。在体育中心的内场西侧，将新增一座室外游泳池（含成人标准池和儿童戏水池，可容纳300多人），目的是为了缓解暑期柳州市游泳馆游泳设施供需矛盾。据了解，体育中心室外游泳池的功能包含了传统泳池所具备的泳道，还有滑滑梯、香蕉船、充气墙等多种娱乐设施，是特别针对青少年设计的。在柳州市游泳馆的指导下，体育中心将举办青少年游泳培训和水上趣味活动。目前泳池的搭建工作正在进行，预计5月份将进行内部测试，顺利的话6月1日就可以面向市民开放了。

　　新增“健身房”。今年夏天，体育中心还将启用全新的健身中心，这是利用体育中心体育场内的训练房改造而成的新场馆，设置了器械房、健身操房、搏击馆等功能，预计9月份对外开放。届时将聘请国内外优秀的教练团队，陆续开展大众健身、瑜伽、体舞、健身操、搏击等培训项目。今后，柳州体育中心将进一步整合资源围绕足球、篮球、网球、游泳、大众健身这五大项目，不断推出更多丰富多彩的健身项目供市民选择。

　　今后，柳州体育中心将汇集主体育场（含足球场、田径跑道），篮球场、网球场、游泳池、健身中心这5大健身场馆于一体，堪称柳州最大的“健身房”